Gesund & Schlank - Die Brademann-Methode

Mit "Lebensmittelfreiheitsseminaren" zum Figurerfolg


Yvonne Brademann macht Ihre Wunschfigur zur Realität

„Man muss sein Ziel kennen, um es erreichen zu können.“ Der Leitspruch von Yvonne Brademann, Ernährungswissenschaftlerin mit Leib und Seele, ist Programm bei ihren Beratungen.

Einer aktuellen Studie zufolge erreichen nur 7 % der deutschen Mitglieder in Fitnessstudios ihre gesteckten Ziele. Diesen erschreckenden Umstand wollte die überzeugte Ernährungsberaterin so nicht hinnehmen und fand, nach langwieriger Planung und Forschung, eine Lösung. In Zusammenarbeit mit einem Professor der Fachhochschule Bernburg wurde ein Ernährungsprogramm entwickelt, welches die Erfolgsquote im Feel Good Gesundheitszentrum auf annähernd 70 % nach oben schnellen lies und noch dazu auch den langfristigen Erfolg sicherstellen konnte.

Nicht umsonst heißt dieses neuartige Programm “Gesund & Schlank”. Dieses Programm "macht" tatsächlich gesund und nebenbei sogar noch Spaß, denn negative Verhaltens- und Denkweisen, wie “Ich kann nicht auf Süßigkeiten verzichten.”, werden schlicht durch positive ersetzt und erleichtern die Ernährungsumstellung ungemein.

Während herkömmliche Abnehmprogramme also bei der Lebensmittelauswahl ansetzen, wird bei “Gesund & Schlank” das Hauptaugenmerk auf das Essverhalten gelegt. 50 % einer Kurseinheit werden dem Konzept zur Veränderung des Essverhaltens gewidmet und 50 % der altbekannten Lebensmittelauswahl.

Durch die positiven Denkweisen wird dauerhaft ein normales Essverhalten geschaffen, welches dann auch den leidigen Jojo-Effekt völlig ausschließt und den langfristigen Erfolg sichert.