Drucken

Verspannung



Verspannunng

Symptome Muskelverspannungen

Schmerzhafte Verhärtungen der Muskulatur und Steifheit der betroffenen Körperregion sind typisch Symptome für Muskelverspannungen. Sie sind meist Folge von Fehlhaltungen, Muskelüberanstrengung, Bandscheibenschäden, Überforderung und Stress. Damit ist die Muskelverspannung selbst als ein oft sehr schmerzhaftes und beeinträchtigendes Symptom einer zugrunde liegenden Störung anzusehen.

 

Langfristige Therapiemaßnahmen

Die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Meist sind die Uraschen durch unsere Lebensweise mit Bewegungsarmut, Stress und Fehlbelastungen verursacht. Neben der Behandlung eventuell zugrunde liegender Erkrankungen (Bandscheibenvorfall, Osteoporose) steht die Stärkung der Muskulatur und die Erlangung einer ausgeglichenen Lebensweise im Mittelpunkt.